中國天氣網訊 今（29日）明天，強降雨將主要集中在長江中下游地區地區，而華北平原等地將持續高溫天氣至7月初，且局地氣溫可達39℃，高溫熱浪來襲，請注意防暑防曬。

昨天，降水主要集中在四川盆地西部及云南、湖北、安徽、江蘇一帶以及東北等地。湖北東部、安徽江蘇一帶還經歷了短時強降雨等激烈天氣。伴隨副高南落東退，強降雨區繼續南壓，將主要集中在長江中下游周邊地區。

氣象臺預計，6月29日08時至30日08時，蘇皖鄂等地有較強降雨。長江中下游沿江地區、四川盆地西部和北部、甘肅南部、陜西南部等地有中到大雨，其中四川盆地西部、甘肅東南部、陜西西南部、湖北南部、安徽南部、江西北部等地局地有暴雨或大暴雨（100～120毫米）；上述局部地區將伴有短時強降水、雷雨大風等強對流天氣。內蒙古東北部、黑龍江有陣雨或雷陣雨，黑龍江西北部局地有大雨。

未來幾天，四川盆地西部和北部仍將有持續較強降雨，而且今明天將再度加強，范圍也會擴展至甘肅南部以及陜西南部一帶，上述地區地質條件比較脆弱，需要警惕地質災害的發生。

高溫方面，位于雨帶邊緣的華北平原地區高溫天氣仍在持續。

昨天14時，河北中南部地區高溫持續，氣溫仍達37℃左右，此外，北京、天津、石家莊、鄭州等地也仍出現了連續高溫天氣。

預計，華北平原高溫天氣將會一直持續到7月初，且部分地區還可能達到38-39℃，太陽輻射強烈，干燥暴曬，地面溫度高，需注意預防中暑。

截至昨天，石家莊已經連續3天超過35℃，未來高溫天數將達到7天，北京的連續高溫天數也有望累計到6天。7月2日以后，陰雨天氣增多，高溫將暫時縮減。

而在南方，受持續降雨影響，今明兩天高溫范圍將會繼續南退，長江中下游地區的氣溫將降至30℃上下，體感舒服許多，尤其明天，將僅剩江南中南部溫氣溫仍有35℃左右。

需關注的是，江南一帶高溫天氣雖然有減少，但氣溫不會有太大的變化，如長沙氣溫會一直維持在28℃左右，體感溫度高，早晚也難以擺脫令人煩躁的悶熱感。