在國(guó)際賽事中，所有400米或以下的徑賽項(xiàng)目，必須采用蹲踞式起跑及使用起跑器。在‘各就位(on your marks)’及‘預(yù)備(set)’口令之后，參賽者應(yīng)馬上完成有關(guān)動(dòng)作，任何參賽者不能在合理時(shí)間內(nèi)完成有關(guān)動(dòng)作，則屬起跑犯規(guī)(FS)。除此以外，在‘各就位’后，以聲音或動(dòng)作擾亂他人，得判以起跑犯規(guī)。在槍聲響起前有任何起跑動(dòng)作，亦屬起跑犯規(guī)。自2010年起，運(yùn)動(dòng)員只要搶跑一次，就會(huì)被立刻取消資格 [1] （此例不適用于男子十項(xiàng)及女子七項(xiàng)比賽）。

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短跑的名次判定：運(yùn)動(dòng)員賽道預(yù)賽時(shí)由抽簽決定，決賽時(shí)一般由預(yù)賽成績(jī)決定。比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員到各自賽道就位，起跑后不能串道否則成績(jī)無(wú)效。起跑時(shí)，運(yùn)動(dòng)員只要搶跑一次，就會(huì)被立刻取消資格。在小組輪比賽中，運(yùn)動(dòng)員被排在哪一個(gè)跑道上是由計(jì)算機(jī)自由排列出來(lái)的。其后的各輪比賽，跑道的選擇依據(jù)運(yùn)動(dòng)員在上一輪的比賽成績(jī)而定。這個(gè)規(guī)則的目標(biāo)是讓更的運(yùn)動(dòng)員可以排在靠中間的跑道上，好的跑道是第3、4、5、6號(hào)跑道，它們應(yīng)由4位的運(yùn)動(dòng)員分別占據(jù)。第2、7、8、9道則由后4名占據(jù)。

小朋友們可能在很小的時(shí)候就會(huì)組織起來(lái)“接力跑"了，比如幾個(gè)小朋友排成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，兩隊(duì)的排首拿著接力棒(也可以用別的物品)在“裁判"的“預(yù)備"令后的鳴哨聲響開(kāi)始奔向同樣距離的地方馬上折回，迅速把棒交給第二位。這樣，兩隊(duì)各將所有的小朋友都跑完，看哪一隊(duì)先跑完的為優(yōu)勝隊(duì)。這是在小朋友當(dāng)中當(dāng)做游戲玩的。當(dāng)你漸漸長(zhǎng)大，去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，那就要求嚴(yán)格了，接力跑也是個(gè)重要項(xiàng)目，男子有4×100米，4×400米，女子有4×100米?，F(xiàn)舉4×100米不換手接力跑。