400米障礙是軍校學(xué)員及軍事體育技能主要訓(xùn)練項(xiàng)目之一，通過該項(xiàng)目的訓(xùn)練，可以提高軍人通過各種天然障礙的能力，提升戰(zhàn)斗力。本文從身體素質(zhì)、通過技術(shù)、心理調(diào)節(jié)等方三個方面對400米障礙訓(xùn)練的難點(diǎn)進(jìn)行分析。

　　400米障礙場地標(biāo)準(zhǔn)尺寸杠面長：3.5M，杠面直徑40毫米*50毫米的卵形，外表為1尼龍塑料顆粒注塑而成.不怕陽光暴曬。壽命少兩年。

　　400米障礙場地標(biāo)準(zhǔn)尺寸杠面材料：加強(qiáng)型優(yōu)質(zhì)尼龍纖維杠面，內(nèi)芯25MM彈簧鋼，高強(qiáng)度抗老化塑料顆粒， 吸收水份不易打滑，杠面重量36KG每付