戶(hù)外健身器材使用注意事項(xiàng)

1、小區(qū)健身器材活動(dòng)區(qū)域?yàn)殚_(kāi)放式無(wú)償健身器材，請(qǐng)愛(ài)護(hù)使用。

2、在使用健身器材前，請(qǐng)適當(dāng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。

3、使用每一種健身器材時(shí)，請(qǐng)先閱讀該器材上的警示說(shuō)明牌內(nèi)容。

4、為達(dá)到、良好的運(yùn)動(dòng)效果，請(qǐng)選擇適宜不同人群的健身器材，按警示說(shuō)明牌、溫馨提示和健身器材分類(lèi)正確使用各種器材.健身器材分類(lèi)如下：

①適合兒童：搖馬、兒童秋千、天梯、蹺蹺板、兒童轉(zhuǎn)椅、吊樁；

②適合大人：?jiǎn)胃堋㈦p位雙杠、腿部按摩器、漫步機(jī)、大轉(zhuǎn)輪、太極揉腿器、腰背按摩器、扭腰器、腹肌板、旋轉(zhuǎn)輪、坐蹬訓(xùn)練器、坐推器、坐拉訓(xùn)練器、桌、伸腰捶背器、橢圓機(jī)、騎馬機(jī)、肩、三人引體架、呼啦橋、五聯(lián)壓腿器、立坐扭腰器。

5、12歲以下兒童應(yīng)在成人看護(hù)下進(jìn)行鍛煉或在家人的陪同下適當(dāng)鍛煉。

6、在使用前請(qǐng)檢查器材的牢固性，確認(rèn)無(wú)松動(dòng)后使用。

7、兩人或兩人以上共同使用的器材，每一位鍛煉者都務(wù)必注意其他鍛煉者的。

河北泰昌體育器材制造有限公司是室外健身器材、舞蹈把桿、乒乓球臺(tái)、幼兒軟體器材、兒童滑梯、體操墊、中小學(xué)體育器材專(zhuān)業(yè)制造商，是在原鹽山體育器材廠的基礎(chǔ)上組建而成，坐落在聞名全國(guó)的武術(shù)之鄉(xiāng)滄州境內(nèi)，東即渤海之濱，西臨京滬高速。南銜濟(jì)南，北靠津京，位置*交通便利，是華北地區(qū)生產(chǎn)室外健生器材、戶(hù)外小區(qū)健身器材的企業(yè)。

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