舞蹈把桿(又名：壓腿桿、舞蹈室把桿、舞蹈房把桿)是舞蹈形體訓(xùn)練過程中，用來壓腿的工具。1.移動(dòng)式舞蹈把桿：可以隨便移動(dòng)使用，適用于臨時(shí)場地，如舞臺、臨時(shí)訓(xùn)練等，可以通過升降桿來調(diào)整把桿高度。

固定式舞蹈把桿：固定在地面上，對地面要求不高，只要能牢靠固定就可以，可以通過升降桿來調(diào)整把桿高度。3.壁掛式舞蹈把桿：固定在墻面上的，可以通過升降桿來調(diào)整把桿高度。把桿大底座：重量25公斤立柱為Ф60無縫電鍍鋼管電鍍處理.內(nèi)有Ф35實(shí)心圓鋼作升降桿，帶碰珠升降、雙扣鎖實(shí).底盤Φ45cm，表面噴塑處理。

舞蹈把桿的基礎(chǔ)就是建立在擁有良好的身體柔韌度之上的，所以前期的壓腿訓(xùn)練是非常重要的，這個(gè)時(shí)候就需要一個(gè)好的舞蹈把桿來幫助這些學(xué)習(xí)舞蹈的人進(jìn)行基礎(chǔ)的訓(xùn)練。現(xiàn)在狠毒人在舞蹈社進(jìn)行訓(xùn)練之余，回到家中的時(shí)候，也都希望自己能夠進(jìn)行很好的訓(xùn)練，爭取讓自己的形體的更加。

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