組成健身路徑的健身器材主要有滑梯、秋千、肋木、攀繩、爬桿、軟梯、蹺蹺板、單杠雙杠、高低杠、天梯、肋木架、滾筒、平衡樁、柔韌杠、平衡器、蓮花板、仰臥板、伸展器、臂力訓練器、壓腿訓練器、蹬力器,太空漫步機、組合訓練器等。其中包括傳統的健身娛樂器材,也包括近年來根據健身鍛煉原理研制生產的新型健身訓練器材。
健身路徑的全套器械的配置應由有利于人的形體健身、機能增強、素質提高等的各種器械組合而成。全套器械應對人的上臂、前臂、大腿、小腿、軀干、背部、肩部、腰部、腹部、頸部等的肌肉都有鍛煉作用,器械的數量以10-15種為宜。太少,功能不全,難以鍛煉效果;太多,多功能重復,會增加投資費用。
















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